HEALTHY
美食
美食进行时
开化县荷花幼儿园遵循科学的幼儿营养结构，更新了一周健康食谱，给每位幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常。让孩子吃得健康、吃得开心是我园一直坚持的膳食理念。新的一周即将开始，下面请大家一起来看看下周的食谱吧！
周一
早点
1.鲜奶（ml）
2.日式小圆饼10g
午餐
1.油爆大虾（对虾45g）
2.炒莴苣（猪肉10g、莴苣80g）
3.炖三鲜汤（猪肉5g、金针菇10g、平菇6g、蘑菇6g））
4.玉米米饭（玉米片10g、粳米标55g）
午后点心
1.小 瓜80g
2.红心小番薯60g
周二
早点
1.核桃豆浆ml
2.红枣15g
午餐
1.鱼香肉丝（猪肉10g、豆腐干25g、干木耳5g、胡萝卜15g）
2.炒花菜（花菜60g）
3.菠菜蛋花汤（菠菜25g、鸡蛋15g）
4.米饭（籼米标65g）
午后点心
1.火龙果g
2.汤圆25g
周三
早点
1.双色豆浆g
2.麻薯10g
午餐
1.卤猪肝（猪肝35g）
2.醋溜包心菜（包心菜65g）
3.肉末西红柿豆腐汤（瘦肉8g、豆腐20g、番茄10g）
4.燕麦米饭（燕麦片10g、籼米标55g）
午后点心
1.香蕉80g2.玉米面包（小麦粉35g、玉米粉8g、苏打粉0.03g）
周四
早点
1.酸奶g
2.葡萄干15g
午餐
1.清汤肉（猪肉35g、香菇10g、小葱3g）
2.胡萝卜炒肉片（胡萝卜60g、猪肉8g）
3.金针菇炒豆腐（金针菇10g豆腐20g）
4.米饭（籼米标65g）
午后点心
1.香梨80g2.肉花卷（猪肉18g、面粉35g、小葱3g、苏打粉0.03g）
周五
早点
1.豆浆ml
2.泡芙20g
午餐
1.红烧排骨（猪小排50g）
2.清炒 瓜（甜椒3g、 瓜60g）
3.肉末海带汤（猪肉5g、海带35g）
4.米饭（籼米标65g）
午后点心
1.哈密瓜g
2.海绵蛋糕40g
图文｜余倩嫔
审核｜葛红英
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