每周食谱开化县荷花幼儿园教育集团第9周食

HEALTHY

美食

美食进行时

开化县荷花幼儿园遵循科学的幼儿营养结构，更新了一周健康食谱，给每位幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常。让孩子吃得健康、吃得开心是我园一直坚持的膳食理念。新的一周即将开始，下面请大家一起来看看下周的食谱吧！

周一

早点

1.牛奶ml

2.饼干15g

午餐

1.清炒藕片(甜椒3g、莲藕60g)

2.菌菇豆腐羹（金针菇15g、豆腐10g、西红柿8g、蘑菇10g、猪肉8g）3.虾饼（55g）

4.米饭(粳米标65)

午后点心

1.红富士苹果g

2.红豆餐包45g

周二

早点

1.核桃豆浆ml

2.杏仁10g

午餐

1.盐水大虾（对虾45g）

2.胡萝卜炒肉（猪肉8g、胡萝卜50g）

3.肉末冬瓜汤（猪肉5g、冬瓜20g、小葱3g、西红柿5g）

4.籼米饭(籼米65g)

午后点心

1.玲珑千禧果60g

2.玉米花卷45g

周三

早点

1.鲜奶80ml

2.小桃酥15g

午餐

1.山药炖小排（猪小排40g、干木耳1g、山药45g、胡萝卜10g）

2.清炒西兰花(西兰花80g)

3.红烧豆腐（嫩豆腐40g、瘦肉5g）

4.米饭(稻米65g)

午后点心

1.香蕉80g

2.汽糕（猪肉10g、小葱3g、干木耳2g豆腐干15g、梗米标一3g）

周四

早点

1.双色豆浆（黑豆5g、黄豆8g）

2.麻薯15g

午餐

1.海带肉末汤（猪肉5g、海带35g）

2.炒包菜（包心菜65g）

3.红烧鸡腿（小鸡腿50g）

4.玉米米饭(玉米片10g、粳米标55g)

午后点心

1.提子80g

2.葡萄干玉米发糕（白砂糖1g、葡萄干3g、玉米面15g、小麦粉15g）

周五

早点

1.酸奶g

2.罗马盾牌25g

午餐

1.三鲜炒饭(玉米粒10g、猪肉15g、黄瓜25g、胡萝卜25g、豌豆15g、粳米标55g、火腿肠15g、鸡蛋20g)

2.虾皮鸡蛋紫菜汤（紫菜3g、虾皮3g、鸡蛋5g）

午后点心

1.哈密瓜g

2.蛋奶饼45g

图文｜余倩嫔

审核｜葛红英

长按

转载请注明：http://www.abachildren.com/sstx/334.html