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开化县彩虹幼儿园第十八周食谱年

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彩虹幼儿园本周食谱

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期日食谱

上午点心:鲜奶、葡萄干

午 餐:白米饭、红烧鸡腿、肉末豆腐、西红柿蛋汤

下午点心:菜肉粥

星期一食谱

上午点心:豆浆、咸酥

午 餐:小米米饭、盐水大虾、芹菜炒香干、清汤肉

下午点心:莲子糯米糕、绿豆汤

星期二食谱

上午点心:酸奶、无核枣

午 餐:白米饭、红烧肉、清炒莴笋、紫菜虾米汤

下午点心:小馒头、红豆汤

星期三食谱

上午点心:双色豆浆、饼干

午 餐:小米米饭、蒜叶猪肝、清炒芋艿、金针菇豆腐汤

下午点心:黑芝麻汤圆

星期四食谱

上午点心:鲜奶、山楂片

午 餐:家常面

下午点心:豆沙卷、银耳莲子羹

星期五食谱

上午点心:杂粮汁

午 餐:白米饭、鳕鱼排、油豆腐烧白菜、菜秧蛋汤

下午点心:混糖糕点、西瓜

学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

彩虹幼儿园

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