每周食谱开化县荷花幼儿园教育集团第19周

HEALTHY

美食

美食进行时

开化县荷花幼儿园遵循科学的幼儿营养结构，更新了一周健康食谱，给每位幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常。让孩子吃得健康、吃得开心是我园一直坚持的膳食理念。新的一周即将开始，下面请大家一起来看看下周的食谱吧！

周二

早点

1.豆浆ml

2.开口笑15g

午餐

1.蹄髈炖黄豆（黄豆15g、蹄髈40g）

2.肉片炒胡萝卜（胡萝卜40g、猪肉8g）

3.海带肉末汤（猪肉5g、海带25g）

4.燕麦米饭(燕麦10g、籼米标65g）

午后点心

1.哈密瓜g

2.红薯80g

周三

早点

1.酸奶g

2.金丝小枣10g

午餐

1.肉丝大白菜鸡蛋面（红皮鸡蛋35g、瘦肉15g、面条50g、大白菜50g、胡萝卜20g、水发木耳15g）

午后点心

1.桔子80g

2.大饺子（猪肉18g、面粉35g、卷心菜20g、苏打粉0.03g）

周四

早点

1.双色豆浆（黄豆10g、黑豆5g）

2.蛋卷10g

午餐

1.红烧仔排（仔排55g）

2.醋溜土豆丝（马铃薯50g）3.菌菇豆腐羹（金针菇5g、豆腐10g、猪肉5g）

4.小米米饭（小米10g、粳米标55g）

午后点心

1.苹果g

2.甜面包(白糖10g、面粉45g)

周五

早点

1.酸奶g

2.原味牛奶棒20g

午餐

1.茭白炒肉丝（猪肉8g、茭白35g）

2.西红柿鸡蛋汤（西红柿15g、鸡蛋10g）

3.盐水大虾（对虾45）

4.米饭（65g）

午后点心

1.桂圆80g

2.饼干40g

图文｜余倩嫔

审核｜葛红英

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